Vi hoppas på bra väder... |
...så att vårt läger blir utan hinder. |
Nu skall två lag formas... |
...till ett fungerande team. |
Träningsläger för LuNa CATS 26 och 27 april 2014
Lördag den 26 april
10.00 - 10.15 Samling Nackstahallen, ombyte och ut på grusplan
10.15 – 11.45 Träningspass 1, uppvärmning, knäkoll. Fokus på rörelse och anfallsspel
12.00 - 13.30 Lunch i Nacksta med föräldrar och spelare/ledare. Fråge- och info-tid.
13.30 - 14.00 Transport till Sörforsvallen
14.00 - 15.30 Teori pass1 med fika, Gemensamt; Målsättning, kriterier, regler. Sedan; hur spelar vi, lagdelar, positioner, styrkor, svagheter. Vi visar även ute på plan hur vi vill spela.
16.00 - 18.00 Träningspass 2 eller match mot Matfors. (Match kan ge att vi spelar matchen under Teoritid och teori som avslutning på dagen)
18.00 – 18.30 Hemresa för de som inte övernattar.
19.00 Middag och kvällspass för de som är kvar.
Söndag den 27 april
08.30 – 09.30 Väckning och frukost för övernattande på Sörforsvallen
09.20 Samling i Nacksta och avresa till Sörforsvallen.
10.00 - 11.30 Träningspass3, Uppvärmning, knäkoll, Fasta situationer, försvarsspel, målvaktsfokus
11.30 Lunch, plocka ihop, städa
12.15 Samling inför match, ombyte, genomgång
13.30 Träningsmatch mot Njurunda IK
15.30 Matchuppföljning, avslutning, hemresa
Spelarna kommer att indelas i grupper under träningslägret. Under alla träningspassen och teoripassen kommer olika fotbollsrelaterade uppgifter att behöva lösas av grupperna och det tävlas naturligtvis mellan grupperna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar