Ikväll har jag varit och tittat på Nacksta Fotbollstjejers träningspass med Adrian & Ada. Adrian var superförkyld men försökte ändå att genomföra de planerade övningarna för kvällen.
Den här övningen kan tydligen göras på olika sätt... |
Några filmer där man kan studera olika varianter på samma övningar, de som har egna varianter och de som ger järnet...
Sedan spelades 2 mål och då var samtliga på tårna och superduktiga!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar